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2022-10

体脂肪率15%目指して超初心者がダイエット経過分析してみた10月編 ダイエット

体脂肪率15%目指して超初心者がダイエット経過分析してみた10月編

今年のBOFも熱い!!!どうもカサコンです。こんばんは。 あっという間に10月が終わってしまったわけですが先月はダイエットを初めての停滞期?を感じながら過ごした1か月でした。今月はどうだったのかを振り返ってみたいと思います。 あ。先月のダイエットの記事はコチラです。よかったら見てみてください。 うん。これは停滞期ですわ ...
体脂肪率15%目指して超初心者がダイエット経過分析してみた10月編 ダイエット

体脂肪率15%目指して超初心者がダイエット経過分析してみた9月編

円安とかの影響で何もかもが高くなっているのに絶望している私。どもも~。カサコンです。 あれよあれよとしていたら9月も終わりまして恒例のダイエット経過を公開したいと思います。こちらも円安の影響(???)を受けてか体重、体脂肪ともに高止まりの傾向が出ているようです。 ついにダイエットを始めて初の停滞期に突入したのかもしれません。データを確認したいと...
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