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2022-05

体脂肪15%目指して超初心者がダイエット経過分析してみた 5月編 ダイエット

体脂肪率15%目指して超初心者がダイエット経過分析してみた5月編

ダイエットにチャレンジしてみることにした僕です、こんにちは。カサコンです。5月も終わりってことでこれまでのダイエットの経過を超初心者なりに分析してみたいと思います。 測定結果をCSVで出力できるのは神っていうお話 前回の記事でも紹介したオムロンの体組成計はスマホと連携して測定記録を残せるので気軽に測定ができるのが本当に便利だと感じています。 ...
バックランジダイエットで健康的な体を目指してみた ダイエット

バックランジダイエットで健康的な身体を目指してみた

とってもおひさしぶりです。カサコンです。前回の記事からとんでもない年月が経ってましたw(n回目)まぁ元気にやってます。 突然ですが・・・初めてダイエットにチャレンジしてみたいと思っています! ダイエットにチャレンジする訳 いやいや。いきなりダイエットってなんだよって話ですよねw GW・・・あっという間に終わってしまいましたね。実はバ...
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